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みなかみ町の派遣会社おすすめ比較｜沼田・渋川・前橋方面の探し方と大手6社を整理【2026年】

※当記事には一部プロモーション（広告・アフィリエイトリンク）が含まれます。読者の不利益にならない範囲で、編集部の責任で選定・記載しています。

みなかみ町のおすすめ派遣会社6選

並びは順位ではありません。大手・準大手と地域の派遣会社に分けて、本文に出てくる順に並べています。

大手・準大手

群馬県みなかみ町（みなかみまち）で派遣の仕事を探すときは、労働者派遣事業の許可番号を確かめられる大手6社と、公式サイトの管轄エリアにみなかみ町の名前がある地元の派遣会社を見比べると、問い合わせる先を絞りやすくなります。

7社を比較表で、うち5社を3問診断で見比べられます。大手6社に加えて、公式サイトの管轄エリアにみなかみ町の名前がある地元の派遣会社1社も載せています。

令和2年国勢調査では、みなかみ町に住んで働く人のうち66.7%が町内で、32.4%が町の外で働いています。町の外の通勤先は沼田市が多く、渋川市・前橋市・昭和村・高崎市にも分かれています。派遣の仕事を探すときは、町内だけでなく、どの方面まで通えるかを先に考えておくと探しやすくなります。

求人は、はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページで探せます（件数と平均時給は時給の目安と最低賃金の節をご覧ください）。仕事の相談は、みなかみ町を管轄するハローワーク沼田でできます。

みなかみ町の働き方の全体像から始まり、登録できる派遣会社と求人の探し方、登録の流れ、大手6社の紹介、比較表・3問診断・職種別早見表、派遣社員の働き先、時給、通勤・交通、扶養の壁、働きやすい職場の見抜き方、子育て中の方の預け先、公的な相談窓口、よくある質問の順に見ていけます。

扶養の範囲内で働きたい方に向けて、扶養内の目安は「扶養の壁」の節で時給ごとに計算しています。

みなかみ町の働き方の全体像

みなかみ町の人口は15,134人、世帯数は6,900世帯です（令和8(2026)年10月1日現在・群馬県「群馬県移動人口調査」月報）。町は群馬県の最北に位置し、谷川岳・三国山の麓、利根川の源流域にある町です。面積は781.08平方キロメートルです（みなかみ町「どんなところ？」）。

令和2年国勢調査では、みなかみ町に住む就業者8,944人のうち、町内で働く人は5,966人（66.7%）です。町内で働く5,966人のうち1,588人は、自宅で働いています。

町の外で働く人は2,901人（32.4%）です。通勤先は沼田市（1,636人）が多く、渋川市・前橋市・昭和村・高崎市にも分かれています。県内と他県の人数、通勤先ごとの人数は、通勤・交通の節の表で見られます。

反対に、みなかみ町で働く人は8,312人で、そのうちほかの市町村から来る人は2,232人（26.9%）です。住んでいる市町村では沼田市が1,479人で、ほかの市町村ごとの人数も同じ節の表で見られます。

派遣社員として働く人は、みなかみ町に住む人のなかで86人です（令和2年国勢調査）。就業者全体の1.0%にあたります。そのうち女性は37人で、派遣社員の43.0%です。勤め先の産業は、みなかみ町に住む派遣社員の働き先の節で見ます。

町の外へ働きに出る人と派遣社員の数は「みなかみ町に住む人」の数で、町内にある仕事や求人の数ではありません。町に働きに来る人の数は、町の外に住む人の数です。

求人の探し方は、大きく4つの方面に分けて考えると見通しが立ちます。1つ目は町内、2つ目は沼田市・昭和村・川場村など利根沼田の市町村、3つ目は渋川方面、4つ目は前橋・高崎方面です。方面ごとの探し方は町内・沼田・渋川・前橋方面の求人の探し方の節に、派遣会社の拠点の場所は次の節にあります。

みなかみ町で登録できる派遣会社はどこ？

大手6社の事業所はみなかみ町内に確認できず、パーソルテンプスタッフ・パソナ・ランスタッド・アデコ・マンパワーグループの5社の拠点は町の外の高崎市にあります。スタッフサービスは、群馬県内の拠点を公式サイトで確認できませんでした。仕事の相談は、みなかみ町を管轄するハローワーク沼田（沼田市下之町・テラス沼田5階）でできます。

大手6社を軸にしたのは、各社が公式サイトで職種の区分を案内していて、比較表の記号で並べられるためです。6社とも、労働者派遣事業の許可番号を厚生労働省の人材サービス総合サイトで確かめられます。

パーソルテンプスタッフは、公式サイトの高崎オフィスのページでは、担当地域に『利根郡』が挙げられています。みなかみ町は利根郡の町です。

ランスタッドは、公式サイトの高崎支店のページに「高崎市、前橋市を中心に、藤岡市、富岡市、玉村町、高崎市から東西南北エリアの人材派遣（長期・単発）サービスを提供しております。」と書かれています。パソナ・高崎は、公式サイトで群馬県全域と埼玉北部の担当として案内されています。

拠点の場所は、5社が高崎市です。後閑駅からの経路と時間の目安は、「大手6社の紹介」の冒頭で見られます。

大手6社のほかに、地元の派遣会社として、公式サイトの管轄エリアにみなかみ町の名前がある株式会社ホットスタッフ伊勢崎（拠点は伊勢崎市）があります。

派遣会社の拠点は、登録や相談をする事業所の場所です。実際に働く職場は、派遣先の会社の場所で決まるので、拠点と職場の場所は別の話になります。

町内・沼田・渋川・前橋方面の求人の探し方

町内の求人は、みなかみ町を管轄するハローワーク沼田の窓口で探せます。ハローワーク沼田は、町の外の沼田市下之町、テラス沼田の5階にあります。町のサイトにも、ハローワーク沼田からの仕事の情報を載せるページがあります。窓口の電話と時間は、公的な相談窓口の節で見られます。

インターネットで探すなら、はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページがあります。表示されている件数と平均時給は、時給の目安と最低賃金の節で見ます。条件を絞って探すときは、このあとの比較表と診断で、問い合わせる会社の見当をつけてください。

沼田市・昭和村・川場村など、利根沼田の市町村の職場も、通勤先の候補になります。町の外で働く人の通勤先の表にも、これらの市町村が並んでいます。人数は通勤・交通の節の表でご覧ください。

渋川方面の職場を候補にする人もいます。渋川市も、町の外で働く人の通勤先の表に出てくる地名です。

前橋・高崎方面で探す場合は、前橋市大渡町のジョブセンターまえばしの中に、ハローワークまえばしのマザーズコーナーがあります。子育て中の人の就職を支援する窓口です。

派遣会社を通さず、町内の職場に直接応募する選択肢もあります。求人票の雇用形態の欄を確かめてから応募してください。

どの方面で探す場合でも、先に通勤の方法と、通勤にかけられる時間の上限を決めておくと、求人を選びやすくなります。電車やバスで通うのか、車で通えるのかによって、探せる職場が変わるからです。

6社共通の登録の流れ

派遣会社に登録して仕事を始めるまでの流れは、大手6社で大きくは変わりません。登録して、希望の方面と条件を担当者に伝える。その条件に合う仕事を紹介してもらい、内容を確かめてから決める。この順番です。条件を伝える場面は登録のときなので、先に条件を整理しておくと話が進みます。

登録の前に整理しておきたい準備は5つあります。希望の方面（町内、沼田市・昭和村・川場村など利根沼田の市町村、渋川方面、前橋・高崎方面）、働ける曜日と時間、扶養の範囲内で働くかどうか、子どもの預け先の時間、車で通勤できるか（駐車場・ガソリン代の支給）です。方面の希望は、具体的にしておくと伝えやすくなります。

登録の面談の方法（来社・オンライン・電話）は会社によって違うため、各社の公式サイトで確認してください。

地元の派遣会社も、同じ準備で問い合わせられます。登録のあとは、紹介された求人の票で、時給・交通費・勤務の時間帯・働く期間の4つを確かめてください。確かめる点は「働きやすい職場の見抜き方」の節で見られます。

大手6社の紹介

大手6社の拠点はみなかみ町の外です。パーソルテンプスタッフ・パソナ・ランスタッド・アデコ・マンパワーグループの5社は高崎市にあります。町内の後閑駅から高崎駅へは、JR上越線の高崎行きの列車で乗り換えなしで向かえます。JR東日本の時刻表で、平日の日中（9時台〜16時台）に後閑駅を出る高崎行きの普通列車を見ると、高崎駅までは51〜53分ほどです（駅から駅までの時間で、乗る前の待ち時間、駅から事業所まで・自宅から駅までの時間は含みません。列車によって前後します）。

公式サイトで案内されている各社の担当地域は、「みなかみ町で登録できる派遣会社はどこ？」の節で見られます。

公式サイトの担当地域にみなかみ町の名前が出ていない会社でも、各社に問い合わせて、みなかみ町に住む人が対象になるかと、周辺の求人があるかを確かめられます。毎日の通勤にかかわるのは、派遣会社の事業所の場所よりも、派遣先の職場の場所です。

パーソルテンプスタッフ

拠点はみなかみ町の外、高崎市の高崎オフィスです。所在地は〒370-0831 群馬県高崎市あら町206 高崎あら町センタービル7F、オフィス直通の電話は027-337-1116です。最寄り駅は、公式サイトに「JR高崎駅から徒歩7分」と書かれています。

公式サイトの職種カテゴリは12区分で、事務が先頭に置かれています。製造・軽作業と医療・介護も、職種カテゴリとして求人検索で選べます。物流・倉庫は、12区分に物流の語が入った区分がないため、比較表では△です。

労働者派遣事業の許可番号は派13-010026です。

パーソルテンプスタッフの公式サイトで求人を見る

スタッフサービス

スタッフサービスは、群馬県内の拠点は公式サイトで確認できませんでした。登録はWebで受け付けています。

事務の仕事では、事務職専門の無期雇用派遣で研修が付く「ミラエール」があります。医療・介護は、介護・看護・医療専門の窓口として、スタッフサービス・メディカルがあります。製造・軽作業は、職種カテゴリとして求人検索で選べます。物流・倉庫は、公式サイトで確かめられないため、比較表では△です。

労働者派遣事業の許可番号は派13-011061です。

スタッフサービスの公式サイトで求人を見る

パソナ

拠点はみなかみ町の外、高崎市のパソナ・高崎です。所在地は〒370-0831 高崎市あら町167番地 高崎第一生命ビル1Fです。

電話は050-3684-4303です。

労働者派遣事業の許可番号は派13-304674です。

パソナの公式サイトで求人を見る

ランスタッド

拠点はみなかみ町の外、高崎市の高崎支店です。所在地は〒370-0851 群馬県高崎市上中居町175-1 カツミビル1F、電話は長期・短期のフリーダイヤル0120-243918と、050-1745-5381です。駅からは、公式サイトに「ＪＲ：高崎駅東口より徒歩17分。」と書かれています。

公式サイトの派遣のメニューに「製造・工場・軽作業・物流」の区分があるので、製造・軽作業は◎です。事務は比較表で◎です。医療・介護は、職種カテゴリとして求人検索で選べます。物流・倉庫は、物流の専門ページ「アマゾン物流拠点・倉庫内作業のお仕事」があるため◎です。

労働者派遣事業の許可番号は派13-010538です。

ランスタッドの公式サイトで求人を見る

アデコ

拠点はみなかみ町の外、高崎市の高崎支社です。所在地は〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエストワンビル 8F、電話は050-3666-0128です。最寄り駅は、公式サイトに「高崎駅西口から徒歩約2分」と書かれています。公式の群馬県のページには「ご登録はWeb上で完結します（来社不要）。また、ご希望条件や職歴等はインタビュー（電話面談）でお伺いします。」とあります。

職種を11のカテゴリに分けています。その中に「製造・物流・軽作業系」が独立して置かれているので、製造・軽作業は◎です。事務は、事務正社員として働ける無期雇用の制度「キャリアシード」があり、◎です。物流・倉庫と医療・介護は、職種カテゴリとして求人検索で選べます。

労働者派遣事業の許可番号は派13-010531です。

アデコの公式サイトで求人を見る

マンパワーグループ

拠点はみなかみ町の外、高崎市の高崎支店です。所在地は〒370-0831 群馬県高崎市あら町 167 高崎第一生命ビルディング 11F、電話は027-320-6555です。

介護の専門窓口として、群馬県高崎市にケアサービス高崎支店があります。電話は027-320-6558です。事務は、事務系の無期雇用ブランド「M-Shine（エムシャイン）」があり、◎です。製造・軽作業と医療・介護は、職種カテゴリとして求人検索で選べます。物流・倉庫は、仕事の区分に物流の語が入った区分がないため、比較表では△です。

労働者派遣事業の許可番号は派13-315642です。

マンパワーグループの公式サイトで求人を見る

株式会社ホットスタッフ伊勢崎

拠点はみなかみ町の外、伊勢崎市の株式会社ホットスタッフ伊勢崎です。所在地は〒372-0812 群馬県伊勢崎市連取町3038番地2、電話は0270-61-7471、フリーダイヤルは0120-61-7470です。

公式サイトの拠点詳細のページに、管轄エリアとして「前橋市・伊勢崎市・渋川市・榛東村・吉岡町・玉村町・高崎市・藤岡市・富岡市・安中市・甘楽町・桐生市・みどり市・沼田市・昭和村・みなかみ町」と書かれています。

扱う職種は、公式サイトの対応職種のページで「製造・物流・軽作業」「オフィスワーク」「IT・エンジニアリング」「その他」に分けられています。「製造・物流・軽作業はホットスタッフグループが最も得意とする分野です。」と書かれています。オフィスワークには一般事務・データ入力など、その他には介護・ヘルパーなどが挙げられています。

労働者派遣事業の許可番号は派10-300424です。

登録は、公式サイトで「WEBまたはフリーダイヤルにて随時受付中！」と案内されています。

株式会社ホットスタッフ伊勢崎の公式サイトを見る

派遣会社の比較表

※表は横にスクロールできます。

会社事務・オフィス製造・軽作業物流・倉庫医療・介護
パーソルテンプスタッフ◎○△○
スタッフサービス◎○△◎
パソナ◎○△○
ランスタッド◎◎◎○
アデコ◎◎○○
マンパワーグループ◎○△○
株式会社ホットスタッフ伊勢崎○◎○○

※◎＝その職種の専用ブランド・特化サイト・専門プログラムがあるか、職種カテゴリの筆頭・上位に独立配置され主力として打ち出している。○＝職種カテゴリとして存在し、求人検索で選択できるが、主力としての打ち出しはない。−＝公式サイトで該当する職種カテゴリを確認できなかった。◎も○も各社の打ち出し方で分けたもので、みなかみ町周辺の求人の数を比べたものではありません。地元の会社の記号も、各社の公式サイトの職種の区分で付けています。パソナの事務の◎は、制度の内容を公式サイトで確かめられていません。物流・倉庫の列は、全社に同じ物差しで付けています（◎＝公式サイトに物流の専門ページか専門の窓口がある、○＝公式の求人の区分に物流の語が入った区分がある、△＝公式で確かめられない）。

事務・オフィスは大手6社とも◎なので、この列だけでは1社に絞れません。株式会社ホットスタッフ伊勢崎は○です。事務の仕事を探すなら、各社の紹介の欄にある事務の制度（スタッフサービスのミラエール・アデコのキャリアシード・マンパワーグループのM-Shine）と、登録のときの担当者との相談で絞ることになります。

製造・軽作業は、ランスタッド・アデコ・株式会社ホットスタッフ伊勢崎が◎です。ランスタッドは派遣のメニューに「製造・工場・軽作業・物流」の区分があり、アデコは11のカテゴリの中に「製造・物流・軽作業系」が独立して置かれています。ホットスタッフ伊勢崎は、対応職種のページで製造・物流・軽作業を「最も得意とする分野」と案内しています。

医療・介護は、スタッフサービスが◎です。介護・看護・医療専門の窓口を案内しています。マンパワーグループは群馬県高崎市に介護の専門窓口があり、比較表は○です。ほかの会社も○です。

物流・倉庫は、ランスタッドが◎です。アデコと株式会社ホットスタッフ伊勢崎は○で、公式の求人の区分に物流の語が入った区分があります。パーソルテンプスタッフ・スタッフサービス・パソナ・マンパワーグループは、公式サイトで確かめられないため△です。

あなたに合う派遣会社がわかる3問診断

点は、本文に書いた公式の事実（比較表の記号、各社の制度、担当地域）だけから付けています。根拠のない点は付けていません。職種と働き方に関する3つの質問に答えると、相性のよい派遣会社が3社表示されます。

この診断の対象は、パーソルテンプスタッフ・スタッフサービス・アデコ・マンパワーグループ・株式会社ホットスタッフ伊勢崎の5社です。パソナは、診断の質問で他社と差がつく点を公式サイトで確かめられなかったため、ランスタッドは、本文に書いた事実から付く点で、どの答えの組み合わせでもほかの会社を上回らないため、診断の対象から外しています（2社とも比較表と各社の紹介には載せています）。

勤務時間・通勤・扶養の条件は、登録のときに担当者へ伝えてください。

3つの質問に答えるだけ

職種と働き方から、相性のよい派遣会社を3社表示します。

診断の3つの質問は次のとおりです。点数の根拠は、比較表と各社の紹介に書いた内容です。

  • Q1. どんな仕事を探していますか？：事務・オフィスワーク、製造・軽作業、医療・介護の3つから選びます。点は比較表の記号のとおりで、◎が2点、○が1点です。
  • Q2. 派遣で働くとき、いちばん気になることは何ですか？：「研修を受けてから、事務の仕事を始めたい」「派遣会社の正社員（無期雇用）として事務の仕事をしたい」「県内に介護の専門窓口がある会社がいい」「この中にはない（仕事の種類を優先したい）」から選びます。点が付くのは、「研修を受けてから、事務の仕事を始めたい」はスタッフサービス、「派遣会社の正社員（無期雇用）として事務の仕事をしたい」はアデコ、「県内に介護の専門窓口がある会社がいい」はマンパワーグループです（それぞれ本文の各社の紹介に書いた公式の制度・担当地域が根拠です）。「この中にはない」はどの会社にも点が付きません。
  • Q3. 派遣会社を選ぶとき、重視することを教えてください。：「職種の区分がいちばん細かい会社で絞り込みたい」「公式サイトの担当地域にみなかみ町の名前がある会社がいい」「この中にはない」から選びます。点が付くのは、「職種の区分がいちばん細かい会社で絞り込みたい」はパーソルテンプスタッフ、「公式サイトの担当地域にみなかみ町の名前がある会社がいい」は株式会社ホットスタッフ伊勢崎です（それぞれ本文の各社の紹介に書いた公式の制度・担当地域が根拠です）。「この中にはない」はどの会社にも点が付きません。

結果は、同じ点数の会社が並んだ場合は、社名の五十音順で表示します。結果に出た会社だけでなく、比較表の列も見ながら登録先を決めてください。

職種別早見表

職種◎の会社
事務・オフィスパーソルテンプスタッフ・スタッフサービス・パソナ・ランスタッド・アデコ・マンパワーグループ（6社とも◎）
製造・軽作業ランスタッド・アデコ・株式会社ホットスタッフ伊勢崎（地元の会社・◎）
物流・倉庫ランスタッド。アデコ・株式会社ホットスタッフ伊勢崎（地元の会社）は○
医療・介護スタッフサービス

事務は大手6社とも◎なので、早見表では会社が絞れません。

製造・軽作業は、ほかの大手も、職種カテゴリとして求人検索で製造・軽作業を選べます。物流・倉庫は、ランスタッドが◎で、アデコと株式会社ホットスタッフ伊勢崎は○です。求人票で仕事の内容を見て選んでください。

医療・介護は、介護・看護・医療専門の窓口を案内しているスタッフサービスが◎で、ほかの会社は○です。介護の仕事を探すときは、比較表の医療・介護の列とあわせて、各社の紹介の欄も見てください。

みなかみ町に住む派遣社員の働き先

この節の数字は、令和2年国勢調査で「みなかみ町に住んでいる派遣社員」について、勤め先の産業を調べたものです。勤め先には町の外の職場も含まれるので、町内の職場だけを数えた数字ではありません。

みなかみ町に住む派遣社員は86人です。産業別では、人数が7人以上の産業が次の5つあります。

産業（7人以上の産業）派遣社員の人数
製造業28人
医療，福祉11人
宿泊業，飲食サービス業8人
サービス業（他に分類されないもの）7人
分類不能の産業7人

※令和2年国勢調査（就業状態等基本集計 第5-3表）。みなかみ町に住んでいる派遣社員（86人）の、勤め先の産業です。「分類不能の産業」は、調査で産業が分からなかった人の数です。表の5つの合計は61人で、ほかの産業が25人です。

人数がいちばん多い産業は製造業の28人です。「分類不能の産業」は、調査で産業が分からなかった人の数なので、仕事の種類を表すものではありません。

みなかみ町に住んで働く女性は4,008人で、そのうち派遣社員は37人（0.9%）です。女性の派遣社員の産業は、医療，福祉が9人、宿泊業，飲食サービス業が6人、製造業が6人となっています。

派遣社員に限らず、みなかみ町に住む就業者の産業を見ると、宿泊業，飲食サービス業が1,371人（15.3%）、医療，福祉が1,137人（12.7%）、卸売業，小売業が1,121人（12.5%）、製造業が1,104人（12.3%）、農業，林業が925人（10.3%）です。

みなかみ町は、月夜野町・水上町・新治村から新設された町で、2015年10月1日に新設10周年を迎えています（町「みなかみ町のあゆみ」）。町内には、JR上越線の後閑駅・上牧駅・水上駅・湯桧曽駅・土合駅と、上越新幹線の上毛高原駅があります。仕事の種類ごとの派遣会社の選び方は、比較表と職種別早見表を参考にしてください。

時給の目安と最低賃金

はたらこねっとには、みなかみ町だけのページはありません。はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページは、2026年11月4日11時更新の表示で、57件・平均時給1,476円でした。このページには派遣以外の求人も含まれます。平均時給も、派遣以外の求人も含む平均です。

参考として、はたらこねっとの沼田市のページは、同じ2026年11月4日11時更新の表示で、466件・平均時給1,360円でした。こちらも派遣以外の求人も含む平均です。

群馬県の最低賃金は時給1,120円（2026年10月3日から）です。平均時給は職種によって幅がある参考の値なので、実際に応募する仕事の時給で、扶養の目安などを計算し直してください。

求人票では、時給のほか、交通費、勤務の時間帯、働く期間を見てください。同じ時給でも、交通費の出方や勤務の時間帯によって、実際の働き方や手取りは変わります。

通勤・交通

町の外で働く人は2,901人（32.4%）です。県内の他の市町村で働く人は2,712人（就業者全体の30.3%）、他県で働く人は152人（同1.7%）です。通勤先は沼田市が多く、渋川市・前橋市・昭和村・高崎市にも分かれています。主な通勤先は次の表のとおりです。

通勤先人数
沼田市1,636人
渋川市227人
前橋市190人
昭和村166人
高崎市154人
川場村102人
高山村84人
中之条町56人
東京都特別区部45人
新潟県湯沢町38人
東吾妻町21人
吉岡町13人

※令和2年国勢調査（従業地・通学地による人口）。みなかみ町に住んで働いている15歳以上の人の、主な通勤先です。

表のなかで人数がいちばん多い沼田市で働く人は1,636人です。就業者全体の18.3%、県内の他の市町村で働く人（2,712人）の60.3%にあたります。

反対に、みなかみ町で働く人は8,312人で、そのうちほかの市町村から来る人は2,232人（26.9%）です。沼田市から来る人が1,479人で、主な住まいの市町村は次の表のとおりです。

住んでいる市町村人数
沼田市1,479人
渋川市156人
昭和村110人
前橋市97人
高崎市75人
川場村47人
高山村40人
中之条町39人

※令和2年国勢調査。みなかみ町で働いている人のうち、ほかの市町村に住んでいる人の数です。

町内には、JR上越線の後閑駅・上牧駅・水上駅・湯桧曽駅・土合駅と、上越新幹線の上毛高原駅があります。町の案内には、町営バスと関越交通の路線バスが載っています。路線バスの時刻表は、関越交通のホームページで案内されています。

JR東日本の平日の時刻表で、日中（9時台〜16時台）に後閑駅を出る高崎行きの普通列車を見ると、高崎駅までは51〜53分ほどです（駅から駅までの時間で、乗る前の待ち時間は含みません。列車によって前後します）。後閑駅を出る上りの列車には、高崎駅まで行かず新前橋駅止まりの列車もあります。町内のほかの駅から乗る場合の時間は、乗る駅の時刻表で確かめてください。

勤務の始まりと終わりの時間に電車やバスの時間が合わない場合は、車通勤ができる職場かも確認してください。時刻と経路はJR東日本・バス会社の公式サイトと、町の案内で確かめてください。

扶養の壁

まず見るのは週20時間未満と年収130万円未満の2つです。収入によって住民税・所得税・社会保険に影響が出ます。以下は2026年時点の目安です。

ライン内容
住民税（自分）2026年の収入で、所得割は119万円から。均等割は112万円前後からかかることがあります
所得税（自分）178万円（旧「103万円の壁」）
配偶者控除136万円（特別控除は169万円まで満額・207万円で消失）
社会保険週20時間・130万円（106万円の収入要件＝月額8.8万円は2026年10月に廃止されました）

※所得税・住民税・配偶者控除の金額には期限が定められた措置が含まれており、2028年以降は変わる可能性があります。最新の情報は国税庁の公式サイトでご確認ください。

136万円を超えると配偶者控除から配偶者特別控除に切り替わります。169万円までは同額（満額）で、そこを超えると段階的に縮小し、207万円でなくなります。

130万円 ÷ 12か月 ＝ 月約10.8万円です。例として、はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページの平均時給（派遣以外の求人も含む平均）1,476円で計算すると、月約73時間・週16.9時間ほどが目安です（130万円 ÷ 12か月 ÷ 1,476円）。

ただし、派遣で働く場合は130万円だけでなく「週20時間」の条件にも注意してください。派遣社員の雇い主は派遣会社です。従業員51人以上の会社では、週の所定労働時間が20時間以上になると、年収が130万円に届かなくても派遣会社の社会保険に加入する対象になります（日本年金機構）。以前あった月額8.8万円以上（いわゆる106万円）という賃金の要件は、2026年10月に廃止されました。派遣で扶養の範囲内に収めたい場合は、「週20時間未満」と「年収130万円未満」の両方が目安です。

週20時間ちょうど働いた場合に年収が130万円に届く時給は、130万円 ÷（週20時間 × 52週）＝ 1,250円です。時給が1,250円より高い仕事では、週20時間に届く前に年収が130万円に達するので、働ける時間は130万円のほうで決まります。時給が1,250円以下の仕事では、週20時間未満に収めれば、年収も130万円未満に収まります。

はたらこねっとの平均時給は職種によって幅がある参考の平均です。ご自身の時給で計算し直してください。時給ごとの目安は次の表のとおりです（130万円 ÷ 12か月 ÷ 時給。週は1か月＝約4.33週で計算）。

時給130万円に届く目安（月）週にすると
1,300円月約83時間週19.2時間ほど
1,400円月約77時間週17.8時間ほど
1,476円月約73時間週16.9時間ほど
1,600円月約67時間週15.6時間ほど

群馬県の最低賃金は1,120円なので、時給が1,250円以下の仕事もあります。その場合は、週20時間未満に収めることが先の目安になります。時給が高いほど、130万円に届くまでの時間は短くなります。

なお、令和8年4月1日から、被扶養者の認定では、労働条件通知書などに書かれた賃金（諸手当・賞与を含む）から見込む年収が130万円未満かどうかで判断する取り扱いが始まっています。契約期間が1年未満の場合や、労働時間の記載が不明確な場合、通勤手当の金額がはっきりしない場合は、この方法では認定できないとされています。派遣の契約内容を確認し、扶養の手続きは加入先の健康保険に確認してください（日本年金機構）。

日本年金機構は、見込む年収のもとになる賃金には諸手当や賞与も含まれると案内しています。通勤手当が出る場合は、その分も含めて130万円未満になるかを確かめてください。

働きやすい職場の見抜き方

勤務時間と曜日

求人票では、勤務の時間帯と、働く曜日を確かめてください。土日・祝日の勤務があるか、交代勤務か、といった点です。

子どもの預け先の時間や、扶養の範囲内で働く場合の週の時間と合うかも、あわせて見ておくと、始めてからの食い違いを減らせます。

時給と交通費

時給は、求人票の金額が基本の時給なのか、手当を含んだ金額なのかを確かめてください。交通費が出るか、出る場合は上限があるかも、応募の前に見ておきたい点です。

交通費の扱いは、扶養の壁の節の計算にもかかわります。

契約の内容（働く期間）

契約の期間は、働き始める前に必ず確かめてください。いつからいつまで働くのか、更新があるのかを求人票と契約書類で見ておくと、先の見通しが立てやすくなります。

扶養の手続きでも、契約期間や労働時間の記載が大切になります。労働条件通知書などの書類は、受け取ったら内容を読んで、わからない点は派遣会社の担当者に聞いてください。

通勤の手段と時間

電車やバスで通う場合は、勤務の始まりと終わりの時間に、電車やバスの時刻が合うかを確かめてください。後閑駅から高崎駅までの列車の時間は、通勤・交通の節で見られます。

応募の前に、派遣先の職場の最寄り駅や停留所からの行き方まで確かめておくと安心です。駅から職場までの時間は、列車の時間とは別にかかります。

車通勤の条件

車で通勤する場合は、マイカー通勤ができる職場か、駐車場が使えるか、無料かを確かめてください。電車やバスの時刻が勤務時間に合わないときは、車通勤ができるかどうかで、選べる仕事の幅が変わります。

ガソリン代が交通費として出るかも、あわせて見ておきたい点です。交通費は扶養の判定で収入に含まれるので、金額を扶養の壁の節の計算に入れてください。

子育て中の方の預け先

町の案内では、保育園・認定こども園の保育の利用には、町に住み住民登録があることと、外で働く場合も家で自営や農業・内職などの仕事をする場合も、1か月48時間以上の就労が必要です。就労の場合、父母それぞれが月120時間以上なら保育標準時間（1日最大11時間）、父母のどちらかが月48時間以上120時間未満なら保育短時間（1日最大8時間）の区分になります。求職活動中の人も申し込めますが、入園後3か月以内に就労などすることを前提としている場合に限られ、区分は保育短時間です。

町のてびきでは、1か月の就労が120時間に満たなくても、勤務の時間帯の関係で保育短時間の利用時間を超えて施設を使わざるを得ないと町が認める場合は、保育標準時間の認定になることがあるとされています。派遣先が決まったら、勤務の時間帯と通勤の時間を担当者に確かめておくと、申し込みのときに説明しやすくなります。

4月からの認定こども園の保育の利用は、町の案内では、受付期間を設けて各園に直接申し込みます。各園の受付期間に都合がつかない場合や、町外の保育施設の利用を希望する場合は、子育て支援課で受け付けます。最新の日程はみなかみ町の公式サイトでご確認ください。年度の途中（5月以降）の入園を希望する場合も、4月入園と同じ日程で申込書を出すとされ、途中入園はこの期間に申込書を出した人が優先されます。利用は、保育を必要とする要件を審査して程度の高い順に決める利用調整で決まり、定員などによっては入園できない場合があります。

勤務地の都合で町内の施設では送迎が難しい場合などは、町外の保育施設の利用を申し込めます。町外の施設を使う場合も、町の子育て支援課への申請が必要です。町のてびきには「原則、施設の所在地に住所がある児童が優先になります。」とも書かれています。

放課後児童クラブ（学童）は、町の案内では、放課後や夏休みなど、家庭で保護者が就労などで不在になっている小学生を対象に、町が設置しています。申し込みは、町の案内では各クラブ所定の申込用紙で各クラブに直接行います（申込期限は随時）。募集要項と申込用紙は各クラブで配布しています。クラブによって開設日などが違うので、詳しくは各クラブに問い合わせてください。町の問い合わせ先は、子育て支援課 子育て支援係です。

預け先の時間が決まったら、その時間を派遣会社の担当者に伝えて、勤務時間の条件をそろえておくと、紹介される仕事と合わせられます。保育の利用に必要な就労は月48時間以上です。例として、はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページの平均時給（派遣以外の求人も含む平均）1,476円で月48時間働くと年約85万円です。保育の就労の基準と扶養の目安は別の条件なので、ご自身の時給で両方を計算して、勤務の日数と時間を決めてください。

公的な相談窓口

ハローワーク沼田

ハローワーク沼田は、群馬労働局の案内では「ハローワーク沼田（沼田公共職業安定所）」と書かれています。所在地は〒378-0044 沼田市下之町888 テラス沼田5階、電話は0278-22-8609です。管轄は「沼田市、利根郡（片品村・川場村・昭和村・みなかみ町）」で、みなかみ町はハローワーク沼田の管轄です。

業務取扱時間は「平日 8時30分～17時15分」で、「※土・日・祝日及び年末年始は閉庁となります。」と案内されています。所在地は町の外の沼田市なので、出かける前に時間を確かめておくと予定を立てやすくなります。

マザーズコーナー（ハローワークまえばし）

前橋市大渡町のジョブセンターまえばしの中に、ハローワークまえばしのマザーズコーナーがあります。子育て中の人の就職を支援する窓口で、電話は027-256-9321、平日9時〜17時です。

所在地は群馬県前橋市大渡町2-3-15です。ハローワーク前橋の案内には、「※「マザーズコーナー」をジョブセンターまえばし内に設置しています。」と書かれています。

沼田総合労働相談コーナー

沼田総合労働相談コーナーは、沼田労働基準監督署の中にあります。所在地は〒378-0031 沼田市薄根町4468-4、電話は0278-23-0323です。相談時間は、群馬労働局の案内で「沼田コーナー 9時20分～16時50分」（平日。12時〜13時を除く）とされています。

沼田労働基準監督署の管轄は「沼田市、利根郡（片品村・川場村・昭和村・みなかみ町）」です。労働基準監督署の管轄は勤め先の所在地で決まるので、住んでいる町の窓口とは限りません。

群馬県労働委員会

群馬県労働委員会は、解雇や賃金、配置転換などで、働く人と会社の話し合いがまとまらないときに、話し合いで解決するための手伝い（あっせん）をしています。利用は無料で、秘密は守られると県が案内しています。電話は027-226-2783です。

国（労働局の総合労働相談コーナー）と県（労働委員会）は別の窓口で、どちらにも相談できます。受付時間は、県の案内で確かめてから連絡してください。

子育ての窓口（子育て支援課）

みなかみ町 子育て支援課 子育て支援係は、保育園・認定こども園の利用と、放課後児童クラブの問い合わせ先です。電話は0278-25-5009（課直通）です。

受付時間は、町の案内で確認してください。保育の申し込みと学童のどちらの相談でも、町の問い合わせ先はこの係です。

問い合わせ先の一覧

窓口電話受付
ハローワーク沼田0278-22-8609平日8時30分～17時15分
ハローワークまえばし マザーズコーナー027-256-9321平日9時～17時
沼田総合労働相談コーナー0278-23-0323平日9時20分～16時50分（12時～13時を除く）
群馬県労働委員会事務局027-226-2783県の案内で確認してください
みなかみ町 子育て支援課 子育て支援係（保育園・認定こども園・放課後児童クラブ）0278-25-5009町の案内で確認してください

よくある質問（FAQ）

Q. 派遣会社に登録する前に、何を準備しておけばよいですか？

希望の方面（町内、沼田市・昭和村・川場村など利根沼田の市町村、渋川方面、前橋・高崎方面）、働ける曜日と時間、扶養の範囲内で働くかどうか、子どもの預け先の時間、車で通勤できるか（駐車場・ガソリン代の支給）の5つを整理しておくと、登録のときに担当者へ伝えられます。詳しくは「6社共通の登録の流れ」の節をご覧ください。

Q. 比較表の◎と○の違いは何ですか？

◎は、その職種の専用ブランド・特化サイト・専門プログラムがあるか、職種カテゴリの筆頭・上位に独立して置き、主力として打ち出している会社です。○は、職種カテゴリとしてあり、求人検索で選べるものの、主力としての打ち出しはない会社です。どちらも各社の打ち出し方で分けたもので、みなかみ町周辺の求人の数を比べたものではありません。

Q. 派遣で扶養の範囲内に収めるには、どれくらい働けますか？

派遣で扶養の範囲内に収める場合は、「週20時間未満」と「年収130万円未満」の両方が目安です。参考の平均として、はたらこねっとの利根郡（みなかみ町が属する郡）のページの平均時給（派遣以外の求人も含む平均）1,476円は1,250円を超えるので、週20時間より先に130万円に届き、月約73時間（週16.9時間ほど）が目安です。通勤手当が出る場合は、その分も含めて考えてください。詳しくは「扶養の壁」の節をご覧ください。

Q. みなかみ町内に派遣会社の拠点はありますか？

大手6社の事業所はみなかみ町内に確認できず、5社の拠点は町の外の高崎市にあります。スタッフサービスは、群馬県内の拠点を公式サイトで確認できませんでした。地元の会社としては、公式サイトの管轄エリアにみなかみ町の名前がある株式会社ホットスタッフ伊勢崎（拠点は伊勢崎市）があります。詳しくは「みなかみ町で登録できる派遣会社はどこ？」の節をご覧ください。

Q. みなかみ町でハローワークの相談ができる場所はどこですか？

みなかみ町を管轄するのは、沼田市下之町（テラス沼田5階）にあるハローワーク沼田です。電話と業務取扱時間は「公的な相談窓口」の節をご覧ください。

Q. 子育て中でもハローワークで相談できますか？

子育て中の人の就職を支援する窓口として、前橋市大渡町のジョブセンターまえばしの中に、ハローワークまえばしのマザーズコーナーがあります。電話と時間は「公的な相談窓口」の節をご覧ください。

Q. 沼田市や利根沼田の市町村で働きたい場合は？

沼田市・昭和村・川場村など利根沼田の市町村は、町の外で働く人の通勤先の表にも並んでいます。探し方は「町内・沼田・渋川・前橋方面の求人の探し方」の節、人数は「通勤・交通」の節をご覧ください。

Q. 高崎方面で働きたい場合は、どうすればよいですか？

各社の拠点の場所は「大手6社の紹介」で、後閑駅からの列車の時間は「通勤・交通」の節で見られます。働く場所は派遣先の職場で決まるので、求人ごとに職場の場所を確かめてください。

Q. 製造の仕事を派遣で探したいのですが、どの会社を見ればよいですか？

比較表の製造・軽作業の列で、◎の会社を確かめてください。ほかの会社も、職種カテゴリとして求人検索で製造・軽作業を選べます。詳しくは「派遣会社の比較表」の節をご覧ください。

Q. 介護の仕事を派遣で探したいのですが？

スタッフサービスには、介護・看護・医療専門の窓口として、スタッフサービス・メディカルがあります。マンパワーグループには、介護の専門窓口として、群馬県高崎市にケアサービス高崎支店があります。比較表の医療・介護の列は「派遣会社の比較表」の節で見られます。

Q. 保育園・認定こども園の申込では、就労時間はどう見られますか？

町の案内では、保育の利用には1か月48時間以上の就労が必要です。父母それぞれが月120時間以上なら保育標準時間、父母のどちらかが月48時間以上120時間未満なら保育短時間の区分になります。詳しくは「子育て中の方の預け先」の節をご覧ください。

Q. 働き始めてからの困りごとは、どこに相談できますか？

国の窓口として沼田総合労働相談コーナー、県の窓口として群馬県労働委員会があります。連絡先は「公的な相談窓口」の節をご覧ください。

まとめ

みなかみ町で派遣の仕事を探す道筋は、町内、沼田市など利根沼田の市町村、渋川・前橋・高崎方面の3つにまとめられます。町内で探すなら、みなかみ町を管轄するハローワーク沼田の窓口があります。沼田市など利根沼田の市町村の職場も、候補になります。渋川・前橋・高崎方面で探すなら、派遣会社の拠点の場所と、派遣先の職場までの通勤の方法を確かめてから問い合わせられます。

進め方は、通勤の手段と時間の上限を決めるところからです。そのうえで、比較表と診断を見ながら、問い合わせる会社を絞ってください。比較表の、探す職種の列と各社の紹介の欄が手がかりになります。

扶養の範囲内で働く場合や、子どもの預け先がある場合は、その条件と時間を、問い合わせる段階で伝えてください。条件がそろうと、紹介される仕事を選びやすくなります。

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